「歯を守る一番の近道は毎日の習慣です」

「虫歯になってから治すのではなく、虫歯にならないようにする」。
予防歯科の考え方はとてもシンプルですが、忙しい日々の中ではどうしても後回しになりがちです。とくに子育て世代の場合、家族の予定に合わせて自分の歯のケアが疎かになることも少なくありません。

予防歯科の基本は、①毎日のホームケア、②定期検診、③専門的なクリーニングの3つです。ホームケアでは、歯ブラシだけでなくフロスの併用がとても効果的。歯ブラシだけでは落としきれない汚れが40％以上残るとも言われており、虫歯・歯周病の原因となる歯垢は“取り切ること”が大切です。

また、3ヶ月〜6ヶ月に1度のクリーニングでは、プロの器具で普段取りきれない汚れをしっかり落とせます。院内の検診で早期発見・早期治療につながり、結果的に治療回数・費用の軽減にもつながります。

まとめ

普段の「ちょっとした意識」で歯の未来は大きく変わります。
無理のない習慣づくりを、ぜひ今日から始めてみましょう。

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